Focus sur l'aromathérapie

Sélection documentaire cette semaine à la BU du campus de Schœlcher

Chaque semaine, la BU du campus de Schœlcher vous propose une sélection de livres, revues, BD, DVD... à lire et à emprunter à l'espace Découverte dans le hall de la BU.

Cette semaine, découvrez " L’aromathérapie ".

L’aromathérapie fait partie des médecines alternatives qui consistent à utiliser les huiles essentielles.

Ce sont des extraits de plantes, de fruits, de racines, auxquels on a recours pour traiter les maux du corps et de l’esprit, en externe (massage) ou en interne (voie orale).

Comme toute médecine alternative, il ne faut pas en abuser et toujours en parler à son médecin.

Lisez la sélection pour en savoir plus.

Les BU vous proposent ces titres, parmi beaucoup d’autres, avec un lien vers le livre sur le catalogue de la BU qui vous permettra de localiser ces références dans nos rayonnages.

 

Guide pour équilibrer le fonctionnement de son organisme à travers des méthodes de soins naturels, grâce aux secrets des huiles essentielles.

 

 

 

Présentation détaillée de l'histoire et de la fabrication des huiles essentielles. L'auteur, le @th.naturopathe, aborde leurs caractéristiques ainsi que leurs synergies pour prendre soin de soi au quotidien.

 

 

 

Experte en phyto-aromathérapie, micronutrition et acupuncture, l'autrice présente son protocole basé sur l'acupression et les huiles essentielles afin de lutter quotidiennement contre le stress. Avec des fiches d'identité de nombreuses huiles essentielles pour construire un parcours personnalisé.

 

 

 

Présentation des propriétés thérapeutiques des plantes. Dans la première partie, le naturopathe montre notamment comment les émotions influent sur la santé. Dans la seconde, des fiches détaillant les caractéristiques de quinze plantes sont proposées ainsi que des recettes et des informations sur les huiles essentielles.

 

 

 

Un guide pratique détaillant l'histoire et la fabrication des huiles essentielles et expliquant leurs caractéristiques et leurs synergies pour prendre soin de soi au quotidien.

 

 

 

Présentation de remèdes naturels et sans effets secondaires pour prévenir et soulager les douleurs courantes : huiles essentielles, teintures-mères, gélules et crèmes issues de plantes médicinales. 65 problèmes de santé sont étudiés, des maux de dos aux rhumatismes en passant par la gastrite, avec, pour chacun, les soins associés.

 

 

 

Dictionnaire proposant des conseils pour guérir 300 maladies courantes grâce aux plantes, aux hydrolats, ainsi qu'aux huiles essentielles et végétales.

 

 

 

Issue de traditions ancestrales et de l'alchimie médiévale, la parfumerie naturelle laisse progressivement la place à une industrie au cours du XXe siècle. L'auteure retrace l'histoire de la parfumerie et des essences naturelles puis propose des informations pour les utiliser au quotidien.

 

 

Trente fiches pour tout savoir sur les huiles essentielles : leurs utilisations, leurs propriétés thérapeutiques ou cosmétiques, etc. Avec la présentation de soixante maux courants (lumbago, ménopause, fièvre, pellicules, etc.) et de recettes pour les soigner naturellement.

 

 

Un guide présentant les plantes indiquées pour soigner les maux du quotidien et les maladies pouvant affecter les différents systèmes du corps : les allergies, les nausées, le cholestérol ou l'acné.

 

 

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